Aerobic
Nachádzate sa v sekcii Dámske topánky na aerobic – Dámska obuv na
aerobic.
Topánky na aerobic
Snažíte sa niekde kúpiť topánky na aerobic pričom by ste nemuseli tráviť jedno
či viac odpoludní prechádzaním rôznych kamenných obchodov. Budeme sa Vám
snažiť pomôcť s výberom takejto obuvi, ktorá by Vám plne
vyhovovala.
Ako si vybrať tie správne topánky na aerobic?
Správne
topanky, to je
základ cvičenia, keď nás budú topánky tlačiť, budú málo tlmené alebo
nám inak nebudú vyhovovať, ako potom môžeme mať z cvičenia dobrý pocit?
Vhodné topánky je to najdôležitejšie pre zdravotne
nezávadné cvičenie. Na čo sa pri nákupe topánok zamerať? Ohľadne nákupu
topánok na aerobic koluje v spoločnosti mnoho
poloprávd a
mýtov.
Na čo sa teda zamerať pri nákupe topánok na aerobic?
Tak po prvé: Na cvičenie noste vždy topánky k tomu určené. Topánky na
aerobic sú vyvinuté v spolupráci
ortopédov, sú špeciálne
odpružené, zabezpečené proti nárazom na chrbticu, ale hlavne funkčné
topánky je drženie nožnej klenby. Stále pretrváva názor, že
stačí kúpiť obuv na tržnici alebo začať cvičiť v topánkach, ktoré
používame pre bežné nosenie. Často sa tiež stáva, že si človek vezme
topánky určené na iný šport.
Ale
zdravie máte jen jedno a verte nám, že či cvičíte
aerobic pravidelne alebo
dvakrát týždenne, tak pokiaľ
nebudete mať k tomu určenú topánku, raz to spoznáte na
Vašom zdraví (trpí prakticky celé telo).
Ak prevádzkujete viac športových aktivít a nechcete alebo jednoducho
nemôžete investovať do špeciálnych topánok na aerobic, skúste zohnať
topánky na
cross-training. Tie sú navrhnuté a vyrobené ako
topánky
viacejúčelové, ale pokiaľ cvičíte aerobic
najmenej
dvakrát týždenne/strong>, potom je nutné kúpiť si
špeciálne topánky na aerobic.
<!--
Aké vlastnosti by mali mať topánky na aerobik?
Vhodný strih a pohodlie – tu ide predovšetkým o Váš pocit, že topánka
dobre padne, drží vás,
špička nohy by sa nemala dotýkať špičky
topánky, vhodný je
vysoký vrchol topánok pre
dostatočnú oporu členka.
Topánky na
aerobik musia
byť schopné absorbovať 2–5násobný náraz váhy Vášho tela pri každom
jeho dopade, musí mať teda dostatočné ,,vyvankúšovanie,, (cushioning).
Topánky na aerobik musia mať dobre odpruženú
pätu a
špičku . Pri málo odpruženej obuvi dochádza k prenosu otrasov a
dopadov na
celý pohybový systém tela (chrbtica a kĺby).
Platí, že čím lepšie odpruženie, tým vyššia cena topánok.
Topánky na aerobik musia byť dostatočne stabilné a s bočnou podporou, aby
vyhovovali všetkým smerom pohybu, vrchný materiál obuvi musí spevniť
prednú časť chodidla.
Jediné miesto, kde by mali byť topánky na aerobik poddajné je v
priečnej
klenbe nohy.
Čo spraviť pred nákupom nových topánok na aerobik?
Dobre si prezrite, pokiaľ ich máte, Vaše
staré topánky na
cvičenie, tie Vám povedia najviac o type Vašej nohy, a o tom ako
topánky opotrebúvate (zošľapaná podrážka na päte, roztrhaná špička
atd.). Pokiaľ si kupujete Vaše prvé topánky na aerobic –
poraďte
sa s inštruktorom, kamarátkou, predajcom, dejte na inštinkt nie na design
topánok.
Dnes si už môžete vybrať špeciálne topánky i na jednotlivé druhy
aerobiku (dance, step, spinning). Pohľadajte si informácie.
Kedy vymeniť staré topánky na aerobik za nové?
Vtedy, keď si všimnete, že si noha v topánke
„robí čo
chce" alebo že je topánka
vyťahaná. Všeobecne sa
dá povedať, že pokiaľ cvičíte aerobik
3 krát týždenne
a máte kvalitné špecializované topánky na cvičenie, vydrží Vám pri
dobrom zaobchádzaní
pól roka.
V našej ponuke momentálne máme dva druhy fitnesových topánok, ktoré
sa dajú použiť ako na cvičenie všetkých druhov aerobiku, tak i do
posilňovne.
Veľmi pevná a ľahká topánka od Reebok obsahujúca technológie
HEX RIDE a TRANSITION BRIDGE Samozrejmosťou
u športových topánok značky Rebook je vnútorná vložka podložená
materiálom PLAY DRY. Vďaka týmto „vylepšeniam“ je
topánka Reebok
Hexride Force špičkou medzi topánkami na fitnes aktivity
Technológie používané v nami predávaných topánkach na aerobic
Phylon – Špeciálne odľahčený materiál pre výrobu
podošvi, ktorý pomáha tlmiť došľap topánky a predlžuje jej
životnosť.
HEX Ride – Vzor šesťhrannej dutiny vyplnenej vzduchom a
zabezpečenej nárazu odolným polymerom , ktorý sa postará o veľmi
účinné tlmenie nárazov a otrasov.
Reebok TRANSITION BRIDGE – Tento systém umožňuje
prirodzený pohyb nohy a jej schopnosť adaptácie na nerovnosti terénu, drží
klenbu nohy a spevňuje celú konštrukciu obuvi. Topánka určená pre šport
musí nevyhnutne obsahovať podporu v strednej časti chodidla. Absencia tejto
podpory spôsobuje bolesti chodidla a je riskantná z hľadiska úrazu
členku.
Reebok PLAY DRY – Vrstva stielky (vnútra topánky), ktorá
sa postará o odvádzanie vlhkosti, zrýchľuje odparovanie, zvyšujúce
odvetrávanie topánky a zmenšuje zachytávanie telesného tepla.
Či už si, milé dámy, u nás kúpite akýkoľvek model topánok
na aerobik, prejeme Vám hlavne dobrý pocit na konci každého
cvičenia!!!
Topanky-outlet-->